행복은 어디에서 오는가

요즘은 시간을 쪼개서라도 독서를 하려고 합니다.

이번에 사려고 하는 책은 앤서니 그랜트의 ‘행복은 어디에서 오는가’ 입니다. 이 책에 보면, 이런 글귀가 있습니다.

…. 타고난 성격, 환경, 의도적인 선택 가운데 어떤 것이 행복에 가장 큰 영향을 미칠까? 유전, 환경, 선택은 행복을 좌우하는 세가지 요소이자 일명 ‘행복 파이’의 조각들이다. 전체 인구를 대상으로 한 연구에 의하면 행복을 좌우하는 요소 가운데 성격적 기질을 비롯해 유전적 요인은50퍼센트 작용한다. 반면, 재산, 교육 수준, 사는 지역 등 환경이 끼치는 영향은 10퍼센트 밖에 되지 않는다. 따라서 당신이 매일매일 살아가면서 선택하는 의도적인 행동이 행복에서 차지하는 비중은 무려 40퍼센트나 된다….

긍정적인 마인드로 행복한 삶을 살아갈 수 있도록 노력해 보려고 합니다. 부정적인 감정과 평가는 마음에 담아두지 않고 내려 놓으려고 합니다.

즐겁고도 행복한 날 되세요 ^^